Acrobatica aerea è una disciplina di origine circense, un misto tra danza e acrobatica, che coinvolge e stimola l’utilizzo di tutte le fasce muscolari.
Si tratta di un’attività fisica completa che richiede forza, elasticità e resistenza. La sua pratica costante aumenta l’equilibrio, l’armonia e la coordinazione.
Il nostro corso è adatto a tutti essendo costituito da un piccolo gruppo.

Attrezzi utilizzati: tessuto, cerchio.
Abbigliamento: maglietta e pantaloni lunghi possibilmente aderenti, senza zip o parti metalliche e decorazioni.
Consiglio: non utilizzare creme per mani, piedi o profumi prima della lezione.

Acrobatica aerea per bambini è una ottima attività ludica e sportiva. I bimbi imparano ad utilizzare gli attrezzi sospesi giocando fino ad arrivare a trovare e sviluppare armonia, coordinazione dei movimenti, elasticità e equilibrio.
È una disciplina alternativa per migliorare la forza e la resistenza muscolari, la creatività della mente, e la sicurezza in se stessi.
I bimbi sono seguiti in un ambiente sicuro e divertente.

Attrezzi utilizzati: tessuto, cerchio.
Abbigliamento: maglietta e pantaloni lunghi possibilmente aderenti, senza zip o parti metalliche e decorazioni.

FlyHigh Yoga è un nuovo stile di yoga ispirato da Iyengar yoga, sviluppato qualche anno fa a Ubud, Bali. Con l’aiuto di una semplice cintura sospesa si possono fare tutte le posizioni di yoga in modo preciso allineando il corpo e divertendosi anche a stare appesi a testa in giù.

Abbigliamento: maglietta e pantaloni lunghi possibilmente aderenti.

Capoeira è molto più di uno sport, una danza o un arte marziale.
Capoeira è un’arte dalle mille sfaccettature: è una lotta mascherata in una danza che ha subito mille modificazioni, fino ad arrivare oggi ad essere praticata come sport e giocata nella roda. È mettersi in gioco a qualsiasi età e in qualsiasi momento del lungo percorso della vita. Ognuno, con la propria individualità e con le proprie caratteristiche entra nella roda e gioca Capoeira. Il gruppo Capoeira Sul Da Bahia è una grande famiglia che accoglie tutti per un arricchimento continuo e reciproco.
I nostri corsi sono adatti per bambini, ragazzi e adulti, dai 3 anni in su.